На ночное засыпание прогулка помогала
Если не вариант гулять, укладывала с собой в кровать… безумно не хотела практиковать совместный сон, но не спать было уже просто невозможно
Ну как как… выполняли базовые потребности ребенка. Высаживала , помогало от газиков. Носила в позе будды. Любила, напитывала. Менялись периодически с мужем, иначе можно отъехать. Впереди этих регрессов дохера, вырабатывайте иммунитет
Смирение и время-мне помогло,неделю и отпускало,а там потом каждый месяц что-то,если есть кому помочь,просите помощи ,надо отдохнуть,хоть пару часов
Крепитесь 🫂
Если не вариант гулять, укладывала с собой в кровать… безумно не хотела практиковать совместный сон, но не спать было уже просто невозможно