Бесит все подряд! Поможет ли магний при беременности? Консультация врача нужна или можно самой начать принимать?

Девочки, в последнее время начала замечать, что меня выводит из равновесия и начинает бесить буквально любая мелочь. Слышала, что магний помогает. Могу ли начать его принимать без назначения врача по дозировке для беременных, либо все же проконсультироваться с врачом? Или может что-то другое кто-то принимает в подобной ситуации? Сейчас пью фольку, D и йодомарин - еще вопрос возник не будет ли конфликта между препаратами?