Режим дня ребенка: поделитесь своим опытом, какой у вас?
Девочки, можно узнать режим дня вашего ребенка?
Комментарии
Встаем в 8-9.
ДС с 13-15 или 14-16
На ночной в 22-23 уходит
Встаем с 7 до 8, на дневной сон с 13 на 1-2 часа. В ночь между 20 и 21 часами.
Периодически он сам себе меняет режим. Первый - подъем в 7, дневной сон 14-16:30, в ночь 22. Второй - подъем в 8-8.30, дневной сон 14-15.30, в ночь 22
@saphiika, попробуйте до 1.5 максимум сократить, будить. Может поможет
Встает в 7-7:30.
На обеденный в 12-13, спит час/полтора.
И на ночной в 20-20:30 уже спит.
Подъем в будни 7.00, завтракаем, едем в сад. Забираю в 16. Дома полдник, тк в саду не ест его. Ужин в 19.30. В 20.40 идем мыться, и сразу спать. В 21.30 обычно спит.
В выходные подъем 7-8 утра, завтрак где то в 8.30, обед в 12.30. Дневной сон 13-15.00, полдник 15.30. Далее как в будни.
Примерно у нас сейчас так:
Встаёт в 8.30, дневной сон в 13-14, спит 2-3 часа. В ночь удаётся утрамбовать в 22-23.