Многие до сих пор не понимают смысл функционального питания😌🤷♀️
Давайте разберем😉
В одном пакетике #EnerdyDietSmart собран баланс б/ж/у с клетчаткой, ферментами, разными антистресс комплексами , которые нужны нашему организму и которые мы не получаем из обычной еды🫢
Порошок - это лишь удобный способ хранения и траспортировки продукта.
Если сделать такой полноценный, сбалансированный приём пищи не в виде порошка, то это было бы:
~ витамина А как в 200г сливок
~ витамина ДЗ как в 3 л молока
~ витамина Е как в 1 кг творога
~ витамина С как в 0,5 лимона
~ витамина В1 как в 300г какао
~ витамина В2 как в 480г свинины
~ витамина B12 как в 600г бананов
~ витамин В5 как в 6 яиц
~ витамин РР как в 540г грецких орехов
~ витамин B6 как в 450г пшеничного хлеба
~ витамин B9 как в 100г кефира
~ медь как в 700г сыра
~ натрий как в 300г шампиньонов
~ фосфор как в 2кг гречки
~ биотин как в 1 кг томатов
~ калий как в 300г огурцов
~ магний как в 250г печени
~ железо как в 2л яблочного сока
~ цинк как в 600г чернослива
~ марганец как в 700г мёда
~ йод как в 100г морской рыбы
~ селен как в 200г фасоли
~ кальций как в 400г изюма
Представляете, сколько это ккал за один приём пищи было бы???
Смогли бы это всё съесть за один приём пищи?)
Так вот это всё в одной порции коктейля, который удобно приготовить в любой момент без заморочки👌
Мамочки, у которых нет молока, кормят детей порошком)) вот таким же сбалансированным, только для детского возраста😉
И такие коктейли можно всем👏
📌чтобы питаться правильно
📌чтобы худеть
📌чтобы набирать массу
📌чтобы наладить работу ЖКТ
📌чтобы получать необходимые организму питательные вещества