1 раз можно. Лучше отложите до завтра пожалуйста и вместо одного приема пищи ешьте сладкое)
Это и будет читмилом

всегда так делаю😂😂

До рвоты уж тогда 😄😂ещё больше похудеете

Читмил никто не отменял 😅

Ешьте , а завтра снова питайтесь правильно 👍

В такие моменты, я ехала в кофейню, заказывала вкусный десерт, пила кофе, наслаждалась, и знаете, даже половина десерта не лезла))

Зря не будет, если очень нужно) главное остановиться

Ешьте конечно, ничего не случится) по опыту говорю)

Не зря, организм не усваивает больше своего максимума 😁 остальное выйдет 😁