


Я в трауре. Как подтянуть овал лица? Именно ближе к шее, щас покажу что имею ввиду. У нас в генах по папе что у бабушки что у тети сильный второй подбородок. Еще года 4 назад так не было. Первая картинка то место что именно хочу подтянуть. Вторая фотка это как сейчас, и третья фотка это лет 10 назад. Неужели у меня весь лишний вес( его не так много) в лице???
Осанка, зависание в телефоне - регулярные упражнения ии всё будет как 10 лет назад 👌
Это из-за спины скорее всего. Должен помочь курс по осанке, в инсте много кто предлагает, например Дмитрий Ходан
@kamakvi упражнения на тазовое дно, да
Вообще классная вещь
Кто бы постоянно пинал 😅
Причины могут быть разные
1.Осанка
2.Отеки
3.Лишний вес
Попробуйте найти в интернете упражнения для осанки,комплекс от отеков . Я еще делаю вот такие упражнения ссылка