Мне понравилась Антицеллюлит и Гиперлордоз

Иванна очень много болтает, аж бесит

Все тренировки с Иванной))

Тоже выиграла на озон 😀
Мне нравятся все лимфодренажные с Иванной Идуш

Люблю интервальные тренировки у Дерендеевой и кардио с Идуш)

Зарядки с Ольгой Дерендеевой все части,просто моя любовь. И вообще вот у Ольги Дерендеевой прям много там суперских тренировок,еще у неё люблю круглая попа плоский живот,и тренировка гантели плюс резинки. Пилетес там хороший есть для начинающих еще и из растяжек люблю комплекс Растяжка после тренировки у Иванны Душ, и её комплексы на пресс типа пресс за 7 минут. Вот дто основное что я делаю постоянно, но в целом там ооооочень много всего, просто вот на любой случай тренировки. Обожаю их, у меня пожизненная подписка уже три года))