Как облегчить боль в родах без лекарств? Методы немедикаментозного обезболивания

Немедикаментозное
обезболивание в родах

• Боль - при одном слове, у многих женщин начинается паника. Давайте будем честными, во время родов женщина испытает боль, но эту боль можно уменьшить, причем без помощи лекарств

• Методы облегчения боли :
• Образование
• Поддержка
• Позы в родах
• Музыка
• Принятие ванны/ душ
• Ароматерапия
• Дыхание
• Массаж

Более подробно о каждом методе будем обсуждать на онлайн-курсе «Подготовка к родам»
Делитесь в комментариях, что вам помогало в родах?
Ваша Катя не доктор
Легких вам родов ! #первыйпост