Как облегчить боль в родах без лекарств? Методы немедикаментозного обезболивания

Немедикаментозное

обезболивание в родах

• Боль - при одном слове, у многих женщин начинается паника. Давайте будем честными, во время родов женщина испытает боль, но эту боль можно уменьшить, причем без помощи лекарств

• Методы облегчения боли :

• Образование

• Поддержка

• Позы в родах

• Музыка

• Принятие ванны/ душ

• Ароматерапия

• Дыхание

• Массаж

Более подробно о каждом методе будем обсуждать на онлайн-курсе «Подготовка к родам»

Делитесь в комментариях, что вам помогало в родах?

Ваша Катя не доктор

Легких вам родов ! #первыйпост