У меня примерно на вашем сроке был 6 мм, неделю назад делала УЗИ, так и остался 6 мм) пью кальций, ношу бандаж. Возможно за счет этого больше не расходится)
Чуть раньше, чем на вашем сроке (примерно на 22 неделе) было расхождение 7 мм. К родам стало 17 мм. Предотвратить не получилось. Больше лежите, избегайте лестниц и длительной ходьбы. Узнайте у врача про препараты кальция, может назначат
Предотвратить никак, мне назначили постельный режим и бандаж, если нет противопоказаний