Как следить за БЖУ и какие углеводы лучше всего добавлять в рацион?

Question

Кто следит за БЖУ
Как углеводы добиваете?

Наталья · Answer

Их можно не добирать

Камилла · Answer

А энергию откуда брать?

Наталья · Answer

@aelin12, ну смотря сколько поставили 🤔

Камилла · Answer

@naimeria, ну , вы просто говорите, что можно не добирать, если не добирать, то энергии будет недостаточно, упадок сил, настроения нет, что и приводят к срывам

Как следить за БЖУ и какие углеводы лучше всего добавлять в рацион?

Лучший комментарий

Комментарии