post image 1
post image 2

Все говорят, начинай правильно питаться. А я говорю, работай с головой.

До работы с головой и после.

Видно разницу?

Нет не оземпик

Не нл

Не гербалайф

Не бады, порошки и уколы.

Еда, вода, активность. И свободная от мусора голова.

173

Лучший комментарий

Ирина ·Мама двоих (младенец)

Плюсую за работу с головой! И так во всем. Боишься работу менять - работай с головой , боишься за руль - работой с головой, и тп💯 ( пишу , как снова напоминае себе 😀)

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама дочки-младенца

Красотка!👍

Вы как будто с весом сбросили и возраст, сразу лет 10

Нравится Ответить

Комментарии

Екатерина·Мама дочки (8 лет)

Можно к вам в чат?☺️

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Конечно! Ссылка в шапке профиля

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Молодец 👍🏼

Это правда, надо принять решение изменить свой вид!

Нравится Ответить
Ven.V.·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Даже сложно сказать, что на фото один человек, очень большие изменения, так держать💪

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Стыдно говорить, да это один.... 😀😀😀😀

Спасибо!

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)

Я уже чуть больше года в @katyafomina чате и мой результат - 30 кг

Круто же правда?) И очень точно подмечено, что в первую очередь нужно поработать с головой.

И да, я не голодаю, не принимаю Бады и т.д.

Я боялась, что то менять в своей жизни, а оказалась, что это лучшее решение, чтобы изменить себя и стать ближе к фигуре мечты и здоровому телу🤗

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Да. Реально можно всю жизнь прожить в ожидании нужного настроя.

А можно взять и сделать!

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

С 8 февраля почти 10кг🥰

И еще 10 будет, спасибо, Кать😗

Я не знаю как, но мышление само собой поменялось, просто захотелось быть красивой и здоровой с какой-то особой магией)

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Видишь, Насть!

Реально быть здоровой, есть нормальную еду возможно!

Ещё и вес теряешь!

Все начинается с мозгов 😉

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@katyafomina до сих пор остается тайной, почему я в ночи полезла в поисковик искать сообщников😀

Видимо пришло время, встала луна косячком как надо

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

@anarina28 🫶😉🤝🏻

Нравится Ответить
karina·Мама дочки (10 лет), беременна (38 нед.)

Кать спасибо за наш чат ♥️

С января -10 кг

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Я знаю, ты крутая

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Какие точные слова👍👍👍

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Спасибо! 🫶😉❤️

Нравится Ответить
Ирина ·Мама двоих (младенец)

Плюсую за работу с головой! И так во всем. Боишься работу менять - работай с головой , боишься за руль - работой с головой, и тп💯 ( пишу , как снова напоминае себе 😀)

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

❤️😉 Вы правы!

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама дочки-младенца

Красотка!👍

Вы как будто с весом сбросили и возраст, сразу лет 10

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Так и есть! Благодарю!

Нравится Ответить
Lullabies·Мама двоих (2 года, 3 года)

А как работать с головой? Дайте направление 🙏 а то я вот пошла в марафон похудения, 3 дня держалась за меню, скидывала тарелки и тд

На четвертый забила и не могу себя заставить, дикое сопротивление внутри

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

@lullabies все решаемо.

За 0 рублей. Без психологов бадов и марафонов.

Подумайте отчего вы бежите и почему боитесь худеть.

Нравится Ответить
Lullabies·Мама двоих (2 года, 3 года)

@katyafomina, а можно к вам?🙏

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

@lullabies напишите мне в лс. У вас личка закрыта.

Нравится Ответить