Плюсую за работу с головой! И так во всем. Боишься работу менять - работай с головой , боишься за руль - работой с головой, и тп💯 ( пишу , как снова напоминае себе 😀)
Я уже чуть больше года в @katyafomina чате и мой результат - 30 кг
Круто же правда?) И очень точно подмечено, что в первую очередь нужно поработать с головой.
И да, я не голодаю, не принимаю Бады и т.д.
Я боялась, что то менять в своей жизни, а оказалась, что это лучшее решение, чтобы изменить себя и стать ближе к фигуре мечты и здоровому телу🤗
Плюсую за работу с головой! И так во всем. Боишься работу менять - работай с головой , боишься за руль - работой с головой, и тп💯 ( пишу , как снова напоминае себе 😀)
А как работать с головой? Дайте направление 🙏 а то я вот пошла в марафон похудения, 3 дня держалась за меню, скидывала тарелки и тд
На четвертый забила и не могу себя заставить, дикое сопротивление внутри