Девочки, вопрос такой
Худел ли кто-то в беременность?
Хочу почистить питание и более правильно питаться, у кого был такой опыт?
Хочу почитать немного отталкиваясь на чужой опыт)
Худею сейчас, из-за диеты по гсд. - 2 кг. Как сладкое убрала сразу - 1.200 ушло
Похудеете, если будет дефицит калорий. А правильное и полезное питание в любом случае будет вам и ребёнку полезно
Просто пока был токсикоз разрешала себе всякие вредные продукты, а сейчас уже токсикоз сошел на спад, то хочется уже следить за питанием и не есть вредности)
@an_saratovskaya я слежу за питанием, но не худею, тк дефицита калорий нет, но и не толстею.
Я похудела немного, не стала есть конфеты, выпечку, макароны реже, ем больше фруктов, творог, салаты разные, рыбу, мясо. Стараюсь именно с целью получения полезных веществ для малыша