Токсикоз прошел, но теперь желудок плохо переваривает еду, всё стоит по 7 часов и рвет! Что делать?
Токсикоз закончился, но начались новые проблемы🫠. Желудок как будто не переваривает то что я ем. Всё стоит по 7часов. Вчера в итоге вырвало, потому что не могла уже от этого чувства. Кто сталкивался с такой проблемой? Может мясо нужно убрать из рациона?
Комментарии
Как много вы употребляете жидкость, вода, чай, соки и т.д? Очень влеяет на переваривания пищи, особенно теплые напитки во время приема пищи, и лучше начинать день с легкой пищи, и заканчивать день с более плотного, это рыба мясо птиц, но не как не говядина, свинина и т.д
Я могу в лс скинуть файлы (если получится) питания завтраков обедов и ужинов, они легкие и не затратные
Жидкости и правда мало пью. Утром кофе и днём могу кофе выпить. Чаи не пью, а про воду просто забываю🤦🏼♀️ нужно поставить на контроль.
За файлы буду благодарна ☺️
Это не токсикоз, он у меня закончился еще в 11н4д и все было прекрасно до недавнего времени. Кстати токсикоз был совсем другой, тошнило и рвало только на пустой желудок. Ну и к многим продуктам было отвращение.
@lina.tipalova, он вполне может вернуться, у меня в 10 недель он заглох, в 13 вернулся с новой силой, но другой.
Ну и конечно он может провоцировать проблемы с жкт в дальнейшем. Мне с такими как у Вас проблемами помог омез и креон.
Вот и я ранее с таким не сталкивалась. Суп на мясном бульоне, но без мяса… заходит хорошо)
Надо и правда еще каши попробовать, я их люблю
Обязательно пейте воду, контролируйте это) повышайте постепенно.
Салат щетка попробуйте: свекла, капуста и морковь всё сырое.
Ну и в целом больше овощей)
Питание попроще, хотя бы пока не поймете что стало лучше перевариваться. Ну то есть не 10 ингредиентов типа и суп и колбаса и хлеб и шпроты и тд))) а типа: картофель, мясное что-то, салат из овощей.