Ужасное состояние: апатия, усталость, лень целый день - что делать?

Девочки такое состояние не стояния,это ужас какой-то( Целый
День как овощ,с утра уставшая,лень,даже разговаривать не хочется ни с кем( и такое у меня достаточно частенько бывает,не знаю с чем это связано