Лицо горит после каждой прогулки: розацеа и постоянный дискомфорт - что делать?

Девочки, вот началась весна и после каждой прогулки лицо мое горит... Ощущение постоянного дискомфорта, как будто ты заболел. И так у меня давно. Что это? И кому что помогает? У меня ещё розацеа. И крем защитный я забываю наносить порой. Но и до розацеа у меня все лицо горело, пылало после долгих прогулок. Состояние ужасное от этого