Если до родом были активной, то восстановиться будет проще ☺️
Вы недавно родили, дайте себе время.
Подключите сбалансированное питание и гуляйте больше с малышом.
На приеме у гинеколога уточните можно ли подключать физ нагрузки, если разрешил, то на ютубе масса просто видео.
Вы недавно родили, дайте себе время.
Подключите сбалансированное питание и гуляйте больше с малышом.
На приеме у гинеколога уточните можно ли подключать физ нагрузки, если разрешил, то на ютубе масса просто видео.