Помогите! Ребенок до года перестал сам засыпать на ночь, а днем спит спокойно. Какие лайфхаки есть?

Question

У кого-то есть какие-либо лайфхаки по укладыванию ребенка спать? До года спокойно ребенок засыпал сам. На дневной сон ложится вообще без проблем, посадил, он повошкался и уснул. На ночь….это ужас. С бубном танцевать, укачивать, прыгать, пока не устанет и не вырубится 🤦🏼‍♀️ ПАМАГИТИ

Ирина · Answer

Наоборот, не нужно никаких танцев, скачек и движухи. Нужно постепенно ребенка успокаивать - книжку почитать, дать попить, почитать сказку, послушать колыбельную и тд. Нужно ребенка приучать к каким-то определённым ритуалам на сон. А вот какой ритуал понравится именно вашему ребёнку, это нужно пробовать, искать. Но совершенно точно нужны покой и тишина. Я, например, никогда не запрещала своим на ночь смотреть мультики, но при этом я их тихо-тихо включала.

Без Имени · Answer

Режим высчитать. И за час до сна спокойно тусить, за 30 мин в комнату с ночником, книжку читать, за 15 мин в кровать и рядом посидеть

Помогите! Ребенок до года перестал сам засыпать на ночь, а днем спит спокойно. Какие лайфхаки есть?

Комментарии