Помогите! Ребенок до года перестал сам засыпать на ночь, а днем спит спокойно. Какие лайфхаки есть?
У кого-то есть какие-либо лайфхаки по укладыванию ребенка спать? До года спокойно ребенок засыпал сам. На дневной сон ложится вообще без проблем, посадил, он повошкался и уснул. На ночь….это ужас. С бубном танцевать, укачивать, прыгать, пока не устанет и не вырубится 🤦🏼♀️ ПАМАГИТИ
Ирина·
Мама четверых детей
Наоборот, не нужно никаких танцев, скачек и движухи. Нужно постепенно ребенка успокаивать - книжку почитать, дать попить, почитать сказку, послушать колыбельную и тд. Нужно ребенка приучать к каким-то определённым ритуалам на сон. А вот какой ритуал понравится именно вашему ребёнку, это нужно пробовать, искать. Но совершенно точно нужны покой и тишина. Я, например, никогда не запрещала своим на ночь смотреть мультики, но при этом я их тихо-тихо включала.
Без Имени ·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Режим высчитать. И за час до сна спокойно тусить, за 30 мин в комнату с ночником, книжку читать, за 15 мин в кровать и рядом посидеть