ГВ и постоянный голод: что кушаете в течение дня, мамочки?
Девочки, кто на гв, я постоянно хочу есть в течение дня, сами приемы пищи не диетические, на перекусы стараюсь овощи, но не наедаюсь, сама худая, но блин рот постоянно жует😫..
скажите, что кушаете в течение дня? сегодня например
Метаболизм на ГВ ускоренный, тоже горит как в печке. Главное не увлекаться вредностями. Налегать на белок, овощи, медленные углеводы и питьевой режим - жажда тоже мощная.
Да тоже кушаю много, вчера приготовила суп, позавчера пирог, вот всё ела, суп муж не трогал, я за 2 дня большую кастрюлю борща съела.
Завтра буду готовить солянку, чай с тортом и пироженками ела.
вешу 57 кг.
жир свисает, привет целлюлит, растяжки. Смотрю на себя и плакать хочется, побыстрее бы свернуть гв...
Бывает такое только поем, покормлю и ощущаю что у меня пусто и надо скорей кушать.
На улице я жею конфетку, шоколадку, пью кофе. Дети любят пикник с друзьями или мы одни с термосом и вкусняшкой. Я, ещё вечно мороженое за всеми доедаю 🤣
Сырники. Суп грибной, шашлык. На ужин котлета картошка с духовки, салат.
Манго сушеное, маракуйя сушеная, конфеты. Банан. Не помню что еще ела. Хлеб вроде кукурузный.
Дома у меня всегда есть , и жто ем только я зефир, пастила, козинаки или чае чак, чурчхела. Шоколадка. 🤣