Кыздар, у меня сейчас очень большие проблемы дома. Папа в коме, брат в беде. Я переживаю за всех. И у меня началась одышка. Это из за блокировки эмоции
Я просто не могу себе позволить плакать и ломаться. Мама во мне нуждается. Но вот эта одышка покоя не дает. Ге могу дыщать полной грудью. Давиь внутри. При этом морльно я держусь. Это к кому надо идти? Я дцмаю нужны то ли антидепрессанты, либо что то наподобии того. Помогите!
Комментарии
К неврологу для начала. У меня было такое. Да, по несколько часов не можешь нормально вдохнуть. Вплоть до панической атаки.
Первое это выплеснуть все эмоции, орать плакать кричать. Потом лучше к психиатру. Я не верю вообще психологам.
Биздин колда турган ештеме жок. Молиться и надеяться на врачей.
Бир Алланын комегимен все наладится.
Если сейчас и вы ляжете, то маме будет нелегко. Надо в ванну теплую с солью и содой, расслабиться, выплакать все.
Знаю, не легко, по себе знаю, ни слез нету, ни слова вымолвить не можешь, тупо утро-ночь, дни проходят.
Брату как можете помочь? Если у вас есть возможность, лучше деньгами решите.
Деньги потерять - ничего не теряешь, здоровье потерять - все потеряешь.
А папа на аппарате? Сердце бьется? У него инсульт был?
Папа на ивл. Было обильное кровоизлияние в мозг. Сейчас ни на что не реагирует, в глубокой коме.
@dvoe_v_puze, у моей мамы так же было.
Неделю продержалась и сердце перестало работать.
Тахикардия скорее всего. У меня так было, пошла к врачу сказали хронический стресс и невроз. Пила успокоительные. Но прошло когда источник стресса исчез.
Рахмет кыздар. Надо исключить тахикардию и панические атаки. Завтра попробую попасть к кардиологу, невропатологу и потом наверное и к психологу.
Лучше сразу психотерапевта ищите хорошего или психолог-психотерапевт
Тк сто процентов даже если будут какие то изменения в анализах узи
Вам надо будет сначала справиться со стрессом и потрясением
И антидепрессанты выписывает только психотерапевт или психиатр.
Психолог может помочь но я бы сразу направилась к психотерапевту. Он поможет понять стоит ли подключать антидепрессанты
И также проведет диагностику и сессию полноценно. И по необходимости выпишет направление
Блин а почему папа в коме ((( и брат в беде . Сил вам . Пусть скорее выздоровеют . Можете выговориться , плачьте, в подушку прокричитесь 🥹
ПА может быть сутками? То есть у меня не бывает приступов когда не хватает воздуха. Мне круглыми сткками воздуха не хватает. Я полной грудью не всегда могу дышать. Будто что то сжимает мои лёгкие и не дает набрать воздуха полной грудью
Вы можете как-то помочь брату и папе?
Если нет, то поплачьте покричите где-нибудь и станьте холодной. От вас ничего не зависит. Будет то что будет.
@iamdollarmilliarder спасибр. Попробую. Алкоголь помог бы Но не хочу так
Я дома нужна.
@dvoe_v_puze, только не пейте пожалуйста 🙏пусть все будет хорошо
Выплакаться надо вам и потом пейте новопасит