И как держать диеты? Что по факту можно давать делать на перекус пока пару недель выдержки для атоп дерм чтоб уловить волну от чего . Связано ли с едой или же э о вода . Кто как кормить? Моя все готова кушать но теперь я не знаю что готовить (((
Лучший комментарий
Комментарии
Обязательно ведите пищевой дневник,записывайте что даете и какие реакции на коже появляются
Вообще сначала основные аллергены исключают, молочное, глютен, яйца. Недели две будет достаточно, что бы понять. Да, это сложно, мука безглютеновая, все без молока и сливочного масла. В интернете много рецептов постных и безглютеновых. А вообще попробуйте просто начать за кожей ухаживать, как то прочитала, что если аллергия, то уход не поможет
Смотрите, эмолент может щипать на раздраженных участках, их либо гормнональными мазями, либо у лярош Цикапласт в5 крем, он чуть подольше будет убирать, но зато без гормона. А вообще сходите к дерматологу сначала
@anastasiaanastas, огромное спасибо вам 🫂❤️❤️❤️❤️
От еды очень зависит. Исключите молоко, основные аллергены. На перекус: банан, яблоки запеченые, хлебцы гречневые, яблочная пастила (в пятерочке продается), хоебцы рисовые агуша с бананом и яблоком, кукурузные палочки агуша с бананом. Первым из аллергенов я бы ввела глютен, так как если будем знать что аллергия не на него, сразу можно хлеб, крендельки, крекер (всякие вкусеяшки мучные без сахара)