Как увеличить количество грудного молока? Влияет ли кофе на лактацию?

Самое главное это сон .

Сон и все

Обильное теплое питье, хороший отдых и сон

Поменьше нервов

И будет супер

@saika., @alieva.a1, @pati88, вот со сном проблемы 😭не получается поспать нормально

Пейте отвар семян пажитника. Просто залей одну чайную ложку кипятком и через пару минут можно пить.

Вкус специфический, но не противный, пить можно.

Ещё очень эффективен - массаж груди, под теплым душем, вообще топ, чааастые прикладывания. И главное держать грудь в тепле

@alieva.a1 @saika. Ооо, и сон. У меня после сна грудь наполнялась сильно

Сон горячее питье, ну я еще стимулировала молокоотсосом потому что мне нужно было собирать банк молока

Лактогон купите в аптеке, на второй день очень хорошо приливает молоко.

И не думайте о молоке вообще, выкиньте эти мысли, отвлекайтесь. Ну и очень важен сон

Мне апилак помогал со второго дня приема хорошо приливало молоко

Совместный сон, обильное теплое питье и постоянные прикладывания по любому писку

Не знаю 🤷🏼‍♀️ про травленные чаи все такое .

Мне лично помогло сцеживание после кормления одной и второй груди , молока было очень много ,одну сосет со второй струя бьет ..

Пила чай , воду , ела творог,снежок,курицу,макароны, даже жирненькое после месяца 😁🙈 кормить перестала в 9месяцев,просто села на диету и молоко само тютю сделало 😂😂

Так что ешьте ,пейте и не нервничайте )) жирненького вам молочка 🫶🏻

Но и висела она постоянно на сисе,каждый её писк я давала .. месяц я была прикована к кровати 😿но это того стоило 💪🏼

Из всех троих одну кормила только..надеюсь что с этими буду кормить )

Сон и горячее питье

Альхамдулиллах кормлю до сих пор