ГСД достало! Как справляться с этим кошмаром?
Как достало ГСД , у меня всё !!!
Лучший комментарий
Комментарии
Крик души)
Понимаю и поддерживаю. Сама на диете с 10 недель😅
У меня две неделе всё хорошо было , потом заболело, некоторые домашние проблемы ,стресс и всё такое , не могла есть как нужно , могла не ужинать или не обедать перекусов вообще нет сахар поднимаеться , тощак всегда больше ,
@gaforova98 нет, чисто диета, но я прям строго держу по режиму и контролирую либра + глюкометр.
Сахар иногда вылетает, да, в летучие недели, или когда плохо прикрою.
Я разбиралась с диетой по чату гсд в телеграмм, очень помогли мне там девочки)
@gaforova98 даа, режим в этом деле очень важен. Я когда болею очень сахар летит. Раньше из-за работы ещё нервничала, тоже могла утелеть за границы нормы.
Сейчас полегче стало, в целом приняла, наверное, диагноз) да и после 20 недель диеты оставшееся время уже не кажется таким бесконечным😃
Понимаю)
Меня так доставало это питание по режиму, но я тогда была еще бездетной, безработной, принадлежала сама себе))
Не представляю, как сложно всего придерживаться, когда уже есть детки
Держитесь