Как похудеть после приема глютикостероидов?
Принимала дексаметазон и преднизолон по показаниям. В общей сложности месяц. Но уже прошло 2 месяца после приёма, а вес не снижается. Вырос живот, бока. Лунообразное лицо до сих пор. Диета не помогает.
Лето скоро, а вес не снижается 😭
Я так худела, правда было это лет 12-16 назад, когда плотно сидела на гормонах 2 раза в год курсами.
Сами они уходят медленно, если вообще уходят((
К тому же сем мы старше, ием медленее обмен веществ, а разогнать его поможет тренировка + больше белка в рационе, овощей