Mom.life
Дарья
fyrapuma
Дарья
Как похудеть после приема глютикостероидов?
Принимала дексаметазон и преднизолон по показаниям. В общей сложности месяц. Но уже прошло 2 месяца после приёма, а вес не снижается. Вырос живот, бока. Лунообразное лицо до сих пор. Диета не помогает.
Лето скоро, а вес не снижается 😭
07.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

alina_sim
alina_sim
Подключите физ нагрузку, снидать вес как обычно - питание, физ упражнения
Я так худела, правда было это лет 12-16 назад, когда плотно сидела на гормонах 2 раза в год курсами.
Сами они уходят медленно, если вообще уходят((
К тому же сем мы старше, ием медленее обмен веществ, а разогнать его поможет тренировка + больше белка в рационе, овощей
07.04.2025 Нравится Ответить
fyrapuma
fyrapuma
Хожу на бодифлекс 2 раза в неделю 2 месяца.
Но сейчас у меня еще опять рецидив болей, стараюсь как могу больше двигаться.
07.04.2025 Нравится Ответить
lusinja
lusinja
@fyrapuma плавание можно Вам? Чаще всего это наиболее оптимальный вариант
08.04.2025 Нравится Ответить
assimida
assimida
Мочегонные? Или вот есть дренажные бады, дренажный массаж. От жидкости же раздувает?
07.04.2025 Нравится Ответить
fyrapuma
fyrapuma
@malenka32 я уже ни в чем не уверена. Выглядит как жир или целлюлит на руках, боках. Раньше такого никогда не было со мной. Мочегонные не пробовала, потому что и так часто всегда хожу в туалет, ночью встаю 3-4 раза. А если еще это подключить, то тогда из туалета выходить не буду
07.04.2025 Нравится Ответить
camelia1
camelia1
@malenka32, гкс это как раз жир, потому что гормональные препараты
08.04.2025 Нравится Ответить
camelia1
camelia1
@fyrapuma, и не пробуйте это дичь.
08.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также