Постоянная сонливость и депрессия: что делать? Помогите, чувствую себя ужасно!

Девочки , в последнее время я постоянно очень сильно хочу спать , что прям хожу как пьяная
Не знаю что за фигня , настроения тоже нет , депресняк какой то
Уже переживаю за себя .. может витаминов каких нибудь попить
Хотя я пью витамин д и железо
Но чувствую себя 💩