@oks.ha, все правильно, потому что гормоны встают на место, нет больше необходимости держать лишнюю воду и жирок, чтобы вынашивать и выкармливать потомство 😊

@natauruss_photo, знать бы еще когда они встанут на место🤦🏼‍♀️😂

@fux.yana, да быстро, в течение полугода 👌🏻😁

@july_julyy я сама нутрициолог, я говорю с точки зрения расхода при одинаковом употреблении пищи

@maryana991, зачем есть одинаковое количество ккал на гв и без гв?)
Суть проста :дефицит ккал- потеря, профицит - набор. Не нужно в себя пихать больше, чем необходимо организму и все)
И да, я не верю в медленный метаболизм) больше в медленный образ жизни )

Ваше право👌

А я месяц назад завершила и начала поправляться🤦🏼‍♀️ но я не много ем. И на фитнес хожу, а ему будто пофиг🤷🏼‍♀️

@fux.yana, я вот 3 месяца как хожу на фитнес, скинула прилично, но я не кормлю уже 2 года)
Просто после завершения заметно улучшился аппетит и я явно поэтому набрала вес

@leyla.tr, может я тож много ем, но мне кажется не много😂