voroncihinaanastasia271
Анастасия
Беременность и клетчатка: можно ли беременным есть клетчатку?
Девочки , скажите , а можно ли вообще беременным эту клетчатку ?
07.04.2025
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ekaterina_gorod
Возьмите псиллиум , его можно во время беременности и как раз для ваших потребностей
07.04.2025 Нравится Ответить
anastas063
Я ем эту клетчатку, делаю хлебушек себе и панкейки))))
Вроде нормально 🙂
Вроде нормально 🙂
07.04.2025 Нравится Ответить
anastas063
Хлеб:
- 1 яйцо,
- 1 столовая ложка сметаны,
- 1 столовая ложка клетчатки,
- соль по вкусу.
Перемешиваем все и в микроволновку на 5 минут.
Панкейки белковые:
- яичный белок, 3 шт,
- клетчатка, 20 гр.,
- вода, 50 гр. (можно молоком заменить)
Все смешиваем и жарим на сухой сковородке.
Можно сахар добавить.
- 1 яйцо,
- 1 столовая ложка сметаны,
- 1 столовая ложка клетчатки,
- соль по вкусу.
Перемешиваем все и в микроволновку на 5 минут.
Панкейки белковые:
- яичный белок, 3 шт,
- клетчатка, 20 гр.,
- вода, 50 гр. (можно молоком заменить)
Все смешиваем и жарим на сухой сковородке.
Можно сахар добавить.
07.04.2025 Нравится Ответить
diana_20
На счёт нее не знаю , но если вам нужна доп клетчатка , то попробуйте псиллиум , говорят она очень хорошо помогает. Это шелуха подорожника . Многие ее пьют для избежания запоров , сама ещё не пробовала
07.04.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
Да вполне
Это ж просто клетчатка. Посмотрите состав, что б лишнего не было
Я брала с черникой
Это ж просто клетчатка. Посмотрите состав, что б лишнего не было
Я брала с черникой
07.04.2025 Нравится Ответить
voroncihinaanastasia271
Просто где то пишут что можно , а где то пишут что беременным нельзя ее
07.04.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
@voroncihinaanastasia271, её может быть «нельзя» беременным по инструкции
Но у сибирской в противопоказаниях беременности и гв точно нет
Колиты, язвы вот это да противопоказание
Но у сибирской в противопоказаниях беременности и гв точно нет
Колиты, язвы вот это да противопоказание
07.04.2025 Нравится Ответить
dashik14
@elena_bmstu, нет.
Либо жую и водой запиваю
Либо в йогурт добавляю вместе с чик
Либо жую и водой запиваю
Либо в йогурт добавляю вместе с чик
08.04.2025 Нравится Ответить
elena_bmstu
@dashik14 вот я тоже на ночь засыпаю в йогурт вместе с чиа, но тут писали, что надо перемалывать 🤔
08.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также