Mom.life
Ася
asyaem
Ася·Мама сына-младенца

Упражнения для живота после родов при сколиозе: животик остался, что делать?

post image
Девочки посоветуйте пожалуйста, какие упражнения делали чтобы привести животик в форму после родов? У меня одно НО
есть сколиоз не большой
Читала что пресс качать нельзя и заниматься только осанкой чтобы животик не торчал
Питание свое контролирую
(На фото 19 дней после родов)
Сейчас уже прошло 2 месяца, животик еще остался таким же, вот настраиваюсь заняться максимально своей формой
07.04.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

tinnell8
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Пресс качать можно, важно как, потому что мыщцы пресса на осанку тоже влияют. Занималась полностью на все тело: спина, руки, ноги, кор
07.04.2025 Нравится Ответить
sabina.sunday
Сабина·Мама сына (4 года)
Через месяц йогой продолжила заниматься. Всё
07.04.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)
Уже 2 месяца? Всего! Дайте себе чуть больше времени))
07.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также