Тошнит от усталости: у кого так же? Что делать, если мутит после тяжелого дня?

Замечаю, что когда устаю, то начинает тошнить.

Если вот очень активный день по моим ощущениям, то к вечеру будет прям мутить.

Или когда тяжелое совещание, то тоже.

У кого также?