Весной и осенью кружится голова, не хватает воздуха, предобморочное состояние - что делать?

Практически каждую весну и осень , у меня приступами как будто в моменте начинает резко кружится голова , не хватает воздуха и предобморочное состояние, но это все буквально на секунд 5, потом отпускает . И так по несколько раз в день. Но в этот раз это прям часто происходит 🫠 за эти секунд 5 я успеваю обосраться знатно , что сейчас отъеду
Девочки , может было у кого так? Или к кому с этим нужно идти