Спортсменки, как вы ухаживаете за кожей лица после тренировки? Гель, пенка? И что потом - тонер, крем?

Девочки, кто занимается спортом, после тренировки вы очищаете лицо гелем/пенкой, чем обычно утро и вечером? И что наносите, из своего много ступенчатого ухода, тонер или крем?