Чувствую себя ужасной мамой: всего 40 минут активных игр с ребенком в день - нормально ли это?

Мамы, вы вот прям весь день играете с ребенком? Всякие развивашки, активности и прогулки?
Я просто второй день в какой-то жуткой апатии и из рутины с ребенком - только массаж и купание перед сном, ну и за 2 часа бодрствования сын, я включена в игру минут 40. А остальное время я просто лежу и смотрю сериал, потому что ощущение как будто энергия на 0, сын в это время играет либо на развивающем коврике, либо спит, либо я даю ему alilo и он занят еще на ближайшие минут 30.
И из-за этого всего я чувствую себя ужасной мамой.