matyuka
tartar
Застряла на похудении: скинула 5 кг, а остальные 7-8 никак не уходят! Помогите!
Как тяжело худеется в этот раз. Я кинула 5 кг. Дальше вес тупо стоит,а еще 7-8 лишних. Но все же я себя уже чувствовала фитоняшкой ,пока не увидела себя на вчерашних фото с выходных. Как будто все 7 кг у меня на лице. Поставила на заставку. Как тяжело 😩
07.04.2025
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
tenatla
Я сбросила 10 кг, впереди еще 10, но вес таааак медленно уходит. Я на дефиците калорий. Уходит 1 кг за 2,5 недели. Ужас, это так изнурительно. Хочется результата быстрее, чтобы не терять мотивацию😞
07.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Плато - это тоже нормально. При длительном плато можно устроить себе проффицит ккалл, покушать разные вкусняшки, даже набрать лишний кг. Потом снова уйти в дефицит.