Нет, я не меняю режим. Мне важно чтоб они днем спали, ибо я хоть немного отдохну. А муж вечно нагнетает и наезжает на меня, что я утром бужу в 8 плюс минус. Типа выходной, пусть спит сколько хочет, МЫ ЖЕ ТАК ДЕЛАЛИ…😡 только вот не он потом опять налаживает режим и тд. Испортить то легче.. поэтому я придерживаюсь, что во все дни плюс минус одно и тоже время утром. И мне так легче ориентировать что ждать в течении дня
Часов в 8-9 вставали и встают. На дневной сон уходят ближе к 2 часам дня и спят сколько хотят.на ночь тоже обычно уходят попозже. Со старшими я чётко держала режим,а с близнецами все довольно вольно)