Как питаться на ГВ? Опасаюсь за малыша, нам неделя!
Всем добрый день, подскажите пожалуйста, нужно ли придерживаться питания на ГВ? Нам неделька с небольшим, но что то такое кушать побаиваюсь
Комментарии
Исключить только то на что у вас самой реакция (вздутие и тд) и алергены. Лучше пп придерживаться это и вам поможет восстановиться, не вызывая воспаления. Я исключала также молоко цельное тк у деток часто реакция на лактозу, ну и оно хорошая среда для патогенной среды
Ничего с дочкой не меняла вообще, только алкоголь конечно не пила. Все загоны у нас в голове скорее которые нам вбивают посторонние люди😒
@irishkaira даа. В нашем же роддоме мне и первый и второй раз говорили даже их еду не есть. Красное, оранжевое, капусту (короче всё что они же и дают) нельзя 😆лекцию такую там заводили. Потом медсестра патронажная домой оба раза когда приходила кучу макулатуры приносила что нельзя есть😁а там читаешь и можно одни макароны да отварное мясо. Я всё это выкинула после её же ухода. Сейчас уже думаю нужно было оставить для истории
До третьего ребенка я тоже говорила что диеты не нужны, но третья дочь реагировала буквально на все. Я себе «вводила новые продукты» и смотрела на ее реакцию. До 5 ме месяцев на съеденный мной огурец или яблоко, был дикий ор и понос. С 5 месяцев как переключило и могу есть все 😁
В первое время я придерживалась, кто бы что не говорил про то, что питание не влияет.
Когда начали кушать все что хотите? И как именно придерживались, что кушали?🙏
Есть можно все, только в меру с аллергенами просто осторожнее.
Имеете ввиду фрукты? Аллергены везде есть мне кажется 🥺
@lyubadushkina, цитрусы, шоколад, клубника. Вся экзотика.
Диеты не придерживалась. Но поев один раз красную рыбу у сына появилась сыпь на щеках. Я это расценила как аллергию. Но на самом деле просто пошли акне и цветение.
Молоко вырабатывается не из вашего желудка. Питайтесь сбалансировано и все
Никогда не придерживалась. Еще в роддоме кофе шоколад молоко цитрусовые и так далее))
Сезонные ягоды/фрукты/овощи вообще ящиками )))