Сильная слабость и дрожь при голоде: кто сталкивался и что делать?
В последнее время ощущаю сильную слабость если даже пол часа похожу голодная, начинает сильно трясти, кто сталкивался с таким?
Комментарии
У меня было такое, стала питаться почаще, а сами порции поменьше. Добавила 2 перекуса - греческий йогурт, орешки, фрукты
Еще перед физ.нагрузкой минут за 20-30 что-нибудь съедаю легкое, йогурт/творог/крекеры
Если например на прогулку собираюсь или йогу делаю
@atimura, ничего не делала) просто ела вовремя 😅. После родов все прошло)
@atimura ничего,садилась есть все подряд 😀а щас , чтобы такого не было ,как чувствую голод иду есть и все
Похоже на гипогликемию, сильное снижение уровня сахара в крови. Наверное, нужно обратиться к эндокринологу
@nazarovaviktoria, ох капец, что то мне подсказывает, что это оно( на след неделе к врачу. Вам диету прописали?
@atimura, да я на диете ,не прям соблюдаю бывает ,но сахар мониторю
У меня так, когда падает сахар ниже 3. Сдайте анализы . Гемоглобин и железо и общую биохимию .
@atimura, с детства так . Но когда поправилась сильно , уже по анализам стало видно что сахар падает , а когда худая была не падал ) странные вещи выдает организм . Очень часто . Если вовремя не поем , сразу трясучка начинается
У меня и без беремености так😅 иду есть