Постоянные отеки лица по утрам: как справляетесь, девочки? Что делать?

Question

Девочки, кто постоянно отекает(лицо)после ночи на утро и весь день может ходить с отеками на лице, как справляетесь с этим? 
Что делать, чтобы не было отёков? (
Аж в зеркало не хочется смотреть 😒😒😒

Lucky · Answer

Утром делаю комплекс для разгона лимфы, также роликом или скребком гуаша массаж

Лилия · Answer

Ролик или Скребок лучше? 
Был Скребок, но не зашёл

Lucky · Answer

@lillliyay, я по очереди делаю по массажным линиям, оба нравятся

ирина · Answer

Регулярный утренний массаж и гимнастику при застое лимфы
Регулярно. Как только перестаю делать сразу все на лицо))
Можно добавлять  ортосифор чай по 2 пакетика 3 раза в день и капли Лимфомиозот, но это тоже дополнение. Как только перестаете пить и заниматься, все возвращается обратно 
Отеки это застой лимфы. Я 2 года ходила по врачам проверяла почки, все ок с ними. Нужно работать с лимфой

Лилия · Answer

Да, тоже встречалась инфа, что всё от лимфы, я 2 дня по ключицам и другим местам массажи делала по 5 мин и забросила, думая, что неэффективно
Попробую продолжить) 
А чай и капли на гв можно?

Екатерина · Answer

Такая же история. Вам сколько лет?
Мне помогает только разгон лимфы в виде активной физической активности)))

Лилия · Answer

29
8 мес дочке, сейчас ползать начала, на месте не сидит, постоянно с ней 
До вечера одна дома 
Пробовала начать дома заниматься, никак 😆

fva83 · Answer

@lillliyay, попробуйте лимфодренажные тренировки Анастасии Кужовник. Они не сложные) вот например: https://vk.com/video-188306998_456239405

Настя🥷🏻 · Answer

Полностью снять отек мне помогает только кардионагрузка🥲, причем такая, хорошая, бассейн или бег

Мария · Answer

Почки проверяли, анализы все в норме? Отекает только лицо?

Лилия · Answer

@lady_mary кольцо не ношу, как родилась дочь, а после носков небольшие прям остаются

Мария · Answer

@lillliyay ну вот возможно у вас общая отечность, просто небольшая. Сдайте ОАМ, УЗИ почек и к нефрологу, если что-то не так.

Лилия · Answer

@lady_mary спасибо 😇

Nadi · Answer

Микро токи делала, немного получше стало, но я забываю делать их регулярно

Лариса · Answer

Попробуйте верошпирон пропить

Постоянные отеки лица по утрам: как справляетесь, девочки? Что делать?

Лучший комментарий

Комментарии