lillliyay
Лилия
Постоянные отеки лица по утрам: как справляетесь, девочки? Что делать?
Девочки, кто постоянно отекает(лицо)после ночи на утро и весь день может ходить с отеками на лице, как справляетесь с этим?
Что делать, чтобы не было отёков? (
Аж в зеркало не хочется смотреть 😒😒😒
Что делать, чтобы не было отёков? (
Аж в зеркало не хочется смотреть 😒😒😒
07.04.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
luckylucky2020
Утром делаю комплекс для разгона лимфы, также роликом или скребком гуаша массаж
07.04.2025 Нравится Ответить
luckylucky2020
@lillliyay, я по очереди делаю по массажным линиям, оба нравятся
07.04.2025 Нравится Ответить
_rina.lami_
Регулярный утренний массаж и гимнастику при застое лимфы
Регулярно. Как только перестаю делать сразу все на лицо))
Можно добавлять ортосифор чай по 2 пакетика 3 раза в день и капли Лимфомиозот, но это тоже дополнение. Как только перестаете пить и заниматься, все возвращается обратно
Отеки это застой лимфы. Я 2 года ходила по врачам проверяла почки, все ок с ними. Нужно работать с лимфой
Регулярно. Как только перестаю делать сразу все на лицо))
Можно добавлять ортосифор чай по 2 пакетика 3 раза в день и капли Лимфомиозот, но это тоже дополнение. Как только перестаете пить и заниматься, все возвращается обратно
Отеки это застой лимфы. Я 2 года ходила по врачам проверяла почки, все ок с ними. Нужно работать с лимфой
07.04.2025 Нравится Ответить
lillliyay
Да, тоже встречалась инфа, что всё от лимфы, я 2 дня по ключицам и другим местам массажи делала по 5 мин и забросила, думая, что неэффективно
Попробую продолжить)
А чай и капли на гв можно?
Попробую продолжить)
А чай и капли на гв можно?
07.04.2025 Нравится Ответить
ivanova84
Такая же история. Вам сколько лет?
Мне помогает только разгон лимфы в виде активной физической активности)))
Мне помогает только разгон лимфы в виде активной физической активности)))
07.04.2025 Нравится Ответить
lillliyay
29
8 мес дочке, сейчас ползать начала, на месте не сидит, постоянно с ней
До вечера одна дома
Пробовала начать дома заниматься, никак 😆
8 мес дочке, сейчас ползать начала, на месте не сидит, постоянно с ней
До вечера одна дома
Пробовала начать дома заниматься, никак 😆
07.04.2025 Нравится Ответить
fva83
@lillliyay, попробуйте лимфодренажные тренировки Анастасии Кужовник. Они не сложные) вот например: ссылка
07.04.2025 Нравится Ответить
anstsia
Полностью снять отек мне помогает только кардионагрузка🥲, причем такая, хорошая, бассейн или бег
07.04.2025 Нравится Ответить
lillliyay
@lady_mary кольцо не ношу, как родилась дочь, а после носков небольшие прям остаются
07.04.2025 Нравится Ответить
lady_mary
@lillliyay ну вот возможно у вас общая отечность, просто небольшая. Сдайте ОАМ, УЗИ почек и к нефрологу, если что-то не так.
07.04.2025 Нравится Ответить
maminadi
Микро токи делала, немного получше стало, но я забываю делать их регулярно
07.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также