Сбросила 6 кг, а дальше вес стоит: тренировки на степпере дома - поделитесь опытом!
Как легко наесть, и как же тяжко все скидывать 🤯
Первые 6 кг ушли быстро, за месяц . Потом цифра остановилась и пришлось принять - пора подключать спорт . Начала ходить на тренировки и домой взяла степпер. Вопрос по последнему 💪🏻 кто дома тренил на степпере? Как успехи , за какой период и какая схема трень была? Поделитесь плиз🫶🏻
Комментарии
Дочка 4 лет лунатит: встает по ночам, говорит, что страшно. Было уже пару месяцев назад, сейчас повторилось. Помогите!
Девочки такая история,дочка лунатит.В первый раз это началось в 4 годика и было пару раз в неделю.Продолжалось пару месяцев и прошло.Невролог говорил пить глицин и все пройдет .Сейчас та же песня,встает каждую ночь,уже пару недель(идет в туалет ,подходит ко мне -говорит ей страшно и потом идет к себе в спальню и ложится спать).Нет я в детстве тоже конечно лунатила в ее возрасте,но не так часто.Заметила кстати еще закономерность ,когда спит со мной раз в три дня,когда муж на сутках,лунатизма нет....
УЗИ скрининг у Икиликян: стоит ли перепроверять результаты? Много негативных отзывов!
Прошла неделя после 2го скрининга, а спокойствия всё нет.. направили из Жк на скрининг в ПЦ, доктор попалась Икиликян. В общем то, прошло даже более информативно, чем первый скрининг (там врач вообще с нами не говорил, сухо продиктовал данные медсестре и все). Тут вроде бы и про миому сказала и в данных указала и про ребенка все продиктовала. НО! На нее почти нет положительных отзывов, очень много написано, что то с полом ошиблась, то с весом ребенка, то еще что-то. Вот теперь и не знаю, надо ли...
Сбился цикл, 22-24 дня: овуляция не чувствуется, фоликулометрия нужна? Помогите!
Это прикол какой-то
Сбился цикл в меньшую сторону 🙄 по 22-24 дня стал эй але я уже заипалась с тобой 😤 то много , то рано , а середину мы можем найти?
Хочу сходить на фоликулометрию все таки, не чувствую овуляции , а смысл стрелять в пустоту 🥺
Думала не буду зацикливаться, ммм ага , щаз прям, вчера стукнул жесткий пмс я все поняла и мои злость слезы смешались воедино 😠
В субботу болтала с подругой и уверяла ее что я на лайте , что все классно, мы обследованы и рекомендации сохранять спокойс...
Степпер это забитые икры. Спорт вообще это вариант про построить тело, как таковое в самом снижении веса как массы он не участвует. Можете просто больше ходить