Совместный сон 💤

С рождения и до 6 месяцев дочка спала со мной, пока не начала ползать и это стало небезопасно. В 6 месяцев отселение в кроватку произошло легко и безболезненно, одним днём. С 6 месяцев и до 1,2х дочка спала в своей кроватке, стоящей рядом с нашей кроватью, но немного поодаль, как бы и рядом спит и не со мной 😁
Потом в 1,2 бахнул сильно скачок роста, был месяц лютых ночных истерик с подъемом каждый час и так вышло, что в этот месяц я все чаще и чаще укладывала спать дочь с собой, либо забирала в середине ночи/под утро к себе так купировать ночные истерики или предотвратить их было проще, рядом со мной дочь быстрее успокаивалась. И с этого момента раздельный сон накрылся медным тазом. Окончательно его добил грипп, из которого мы только выкарабкались.
Дочка в кроватке спать не может, точнее спит, но просыпается каждые 40 минут с плачем, иногда каждые 15-30 минут, в конечном счете мои нервы не выдерживают и я забираю ее спать к себе, со мной же она в целом нормально спит всю ночь с редкими подъемами.
Это для меня проблема тк я работаю после ухода дочки в ночь, а с этим подскоками это стало очень трудно, потому что приходится постоянно бегать укладывать, да и спать с ней неудобно, я просыпаюсь от каждого шороха и движения.
Как прекратить этот порочный круг, может есть лайфхаки по отселению? Или не мучать ребёнка и со временем это пройдет, и получится ее переселить обратно?