Синдром беспокойных ног - что делать? Не могу уснуть, ноги крутит, сил нет!
Синдром беспокойных ног. Девочки что делать ? Плакать хочется ((( я уже приседала , ходила . Ноги крутят спать на могу . Хочу выкинуть эти ноги
Синдром беспокойных ног. Девочки что делать ? Плакать хочется ((( я уже приседала , ходила . Ноги крутят спать на могу . Хочу выкинуть эти ноги
МiжСнами·
Магний пить
Дана··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне тоже помог только магний
Ох как я мучилась пока не знала что надо его пить
МiжСнами··
да я тоже во время беременности мучалась, так больно сводит ногу, до слез.
songofspring·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Проверьтесь на анемию
Saidaッ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Магний помогает 👍🏻
Данара·
Контрастные ванночки, массаж ног
din.din·
Мама четверых детей
Магний Нужан вам
umm_yusuf·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магний
Мне в дозировке 10мг на кг массы помогает
Jado·
Мама троих детей
Также было, просто выла во время третьей беременности! Помогал только магний с кальцием! Даже сейчас малышу 4 месяца и снова бывает ноют, снова начала пить магний и кальций
🌺🌺🌺·
Мама дочки-младенца
Не помогал мне магний, холодной водой под душем, вот более успокаивало.
Меруерт·
Мама сына (1 год)
Холодная вода хоть как-то облегчала😭😭
~·
Мама сына (3 года)
Мне прописывали магний б6, хорошо помог кстати, тоже мучилась на вашем сроке.
А еще ноги мыла под контрастным душем, и муж массировал каждую ночь
Cherry🫶🏻·
В ожидании первенца
У меня есть такое, что ноги становятся горячими и я не могу воообще, мне становится таааак плохо. Я беру полотенчики маленькие смачиваю их водой и обматываю каждую ногу
Удалён·
Мне магний не помогал и не помогает вообще
Во время беременности тоже сильно мучалась, брала пеленку мочила ее и на ноги кидала и сразу спать
Или иду в душ, хорошо массажировать и теплой водой и сразу спать
Так же мазала крем для ног , пока ноги чуть успокаивались и были холодные тоже старалась быстро уснуть
Сколько себя помню всегда мучалась с ногами, но в беременность была просто жуть
mama’s_gl·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
@mallipu, @danalu, @songofspring, @adiasss01, @dloro, @independent.women, @umm_yusuf_sa, @mrs_abutrapova, @kkkaaannn, @mika9393, @kasssikomi, @laplaplap, @hellokittty, спасибо мои роднулички !!!
Вчера не помню как уснула . Глину жевала честно )) крутилась , приседала . Ходила . Че вчера со мной было не понятно … с мужем поругалась что у него ничего не болит , бесит до сих пор меня 😄
Сегодня с утра анализы прибежала сдавать . Подожду до вечера .
🫶🫶🫶🫶
Дария·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Мне помогала ванна. Переед сном садилась в ванну и набирала теплую (не горячую) воду чтобы закрывало ноги и мин 15-20 сидела так
mama’s_gl··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Спасибо 🙏 попробую