Социальная жизнь встала на паузу после рождения малыша: как справиться с депрессняком и рутиной?
Мысли вслух или пост нытья
С рождением малыша кажется, что моя социальная жизнь встала на паузу . Я не представляю как хожу в кафе , или в салон красоты , так хочу на йогу 😢 во время беременности ходила. Для меня поход в смол уже как праздник , по пальцем пересчитать сколько раз я выходила на улицу с февраля , живем в доме на 5 эт, где нет лифта. Свекр гуляет с сыном , я в это время ем и убираю , посуду мою. 2 раза выходила с ними одновременно , подышать воздухом.
Я вот вижу другие мамочки выходят , гуляют в парке с новорожденными, а я в 4 стенах застряла. Вчера лактостаз начался , поясница стрельнула , все до кучи 🫠
Хочу как-то поменять рутину , меня это съедает уже. Только на малыша смотрю любуюсь радуюсь, а так по ощущениям чувствую депрессняк накатывает.
Мои хорошие , поделитесь своими историями , опытом , как проживали первые месяцы жизни ребенка. Просто захотелось поделиться своими эмоциями. 😔
Лучший комментарий
Комментарии
@zauresh01, @osexual, @robinzonn, @aidanasss, спасибо большое дорогие 😘😘😘 видимо , из-за того что первенец еще до конца не осознаю всей прелести этого периода , помню в начале мечтала , чтобы поскорее вырос 😁🤦🏻♀️
@aidanasss, да выспаться к сожалению не удается , максимум по 3-4 часа сплю
@zauresh01, основной сон часа 3 у малыша , потом кормлю час , он засыпает , я уже так дремлю
С первым ребенком у всех так, не переживайте, это нормально)
Я помню как бежала в артем радостная за сметаной😂казалось что вот жизнь на улице есть а у меня нет, все гуляют а сижу дома. Нет же, на самом деле самое важное - у вас на ручках.
Сейчас я в декрете с третьим, и я хочу быть только дома с ним, он быстро вырастит и я везде успею.
Наслаждайтесь❤️
У меня было то же самое в первые три месяца( сильная депрессия, ощущение пустоты и одиночества. Недавно только начала выходить в люди, общаться с подругами, создала своё мамское комьюнити, восполнила дефициты, и жизнь заиграла новыми красками.
Сейчас у вас тяжёлый переходный период, всё обязательно наладится. Вы не одна, и всё будет хорошо.❤️
С первыми я тоже проживала, а сейчас наслаждаюсь, и не спешу куда-то выходить... Дети очень быстро растут, потом только остаётся листать фотографии младенчества
В коляске и в парке торчали