queen_gueen
Лейсан👑
Можно ли кофе при интервальном голодании с 10 до 18? Мой опыт ИГ.
Кто сидел на ИГ. Допустим мой Интервал еды с 10-18. Кофе мне тоже с 10 только разрешен ?
06.04.2025
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
konffetka243
@lyas12, @queen_gueen, Скажите пожалуйста вы в с 10 до 18.00 едите все что хотите или все таки ограничиваете себя
06.04.2025 Нравится Ответить
queen_gueen
Желательно ограничивать )
Но я с завтрашнего дня сажусь на диету магги и плюс интервалка и плюс добавляю ходьбу! Потому что после отмены кок я набрала плюс 10 кг😩 не могу смотреть на себя в зеркало!
Но я с завтрашнего дня сажусь на диету магги и плюс интервалка и плюс добавляю ходьбу! Потому что после отмены кок я набрала плюс 10 кг😩 не могу смотреть на себя в зеркало!
06.04.2025 Нравится Ответить
lyas12
Я ограничивала , но потом я набрала обратно , после того как слезла и иг
06.04.2025 Нравится Ответить
yuka_1985
Я когда интервально голодала в запрещённые часы только вода с лимоном
06.04.2025 Нравится Ответить
miiiiiiiiiiii
Я на иг сидела . Пила в 9 утра кофе с молоком . В 12 обед . В 17.30 ужин и вес уходил
06.04.2025 Нравится Ответить
t_anna
@queen_gueen, нежелательно конечно каждый день, но иногда мне кажется не страшно
06.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также