Помогите! Рецепты вкусных салатов - аппетит пропал после родов, что приготовить?

Наш фаворит это салат ,, Пикадилли,,

Помидор соломкой

Ветчина соломкой

Сыр на терке

Яблоко можно любое(я сладкие беру) на терке

Лук зелёный или репка

Заправить майонезом

Салат вкуснее, чем Цезарь и без лишних заморочек🔥

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ Куриное филе/грудка – 200 г

✅ Кукуруза – 1 банка

✅ Помидоры «Черри» – 150 г

✅ Сыр – 100 г

✅ Листья салата – 1 пучок

ЗАПРАВКА:

✅ Сметана – 4 ст. л.

✅ Соль – по вкусу

✅ Горчица – 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

👩🏻‍🍳 Грудку отварить в подсоленной воде, дать немного остыть, нарезать кубиками и переложить в миску.

👩🏻‍🍳 Добавить помидоры «Черри», кукурузу, листья салата и сыр, натёртый на крупной тёрке.

📍Готовим заправку:

👩🏻‍🍳 К сметане добавить немного соли, 1 ч.л. горчицы и перемешать.

👩🏻‍🍳 Соусом заправить салат. Хорошо перемешать.

Полезный и вкусный салат готов👍

Отлично подойдёт в качестве лёгкого ужина🔥

Приятного вам аппетита!

Самый любимый в нашей семье - отварить куриные желудки. Порезать соломкой и туда заранее маринованный лук в уксусе с сахаром, солью. И потом все это смешать и чуток растительного масла. Муж еще и в салат сверху чуть уксуса пихает ну и соль перец. Отвал башки)

Ммм только что умяла, довольная лежу

Помидоры( можно черри пополам) соль и сметана

( по вкусу можно чеснок, укроп, но мне было лень)

Вкусно и быстро

И сытно

Мой любимый греческий. Просто вкусно легко. Еще я делаю : отварная курогрудь, огурцы , кукуруза , листья салата, лук , яйца. Заправка : тревожный сыр , авокадо , оливковое масло и специи соль. Либо в блендаре взбиваю заправку либо так вилкой просто. Заправка получается нежная легкая и вкусная