Mom.life
Екатерина
katya_22_anishina_22
Екатерина
Девочки, когда уже можно начинать ходить на что-то более интенсивное, на джампинг к примеру, когда была у гини она сказала что у меня всё ок, может уже можно начать😁

Я на джампинге нормально так теряю кг
06.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

rinalis2
rinalis2
Прыгать вообще вредно
Особенно после родов
Ходить много да !
06.04.2025 Нравится Ответить
vatryshka28
vatryshka28
Если врач разрешила, то начинайте)
06.04.2025 Нравится Ответить
la_na
la_na
Лучше начинать тренировки с менее интенсивной нагрузки, все должно встать на свои места, на это нужно время, не торопитесь, вы человека родили)
06.04.2025 Нравится Ответить
raisazaharna
raisazaharna
прощай колени
06.04.2025 Нравится Ответить
dy_anya
dy_anya
На джемпинг мне тренер рекомендовал пойти только через 3 года после родов, обосновывая тем,что слишком высокая нагрузка на тазовое дно на тренировках. Просто в зал ходила
06.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также