Мамы двухлетних детей (у которых есть дневной сон), поделитесь вашим режимом. Из-за дневного сна сын поздно ложится спать, раньше не уложить никак, из-за этого поздно встает, хочу поменять режим
У сына был и есть режим, стабильный.
Просыпается 6:30-7:00
Дневной сон с 13:00(спит от часа до трех,не бужу)
В ночь 21:00-22:00(летом ближе к 22 засыпает)