Мне врач говорила что лучше в хелатной форме кальций пить, я примерно с вашего срока начала эвалapовский кальций хелат пить, в нём витамин D и K2, с ним усваивается кальций лучше и что мне лично важно с моим чувствительным ЖКТ побочек не даёт.
Симфизит можно определить по узи, что бы не мучаться в догадках и после этого уже назначать лечение, а так как-то странно подозрение, купи любой и пей, кальций без определенных показаний не назначают, и в 36 недель его надо бросать пить что бы не было окостенения.