Ужасное самочувствие: скачет давление, болит голова, чувствую себя ужасно! Что делать?

Девочки , у кого как самочувствие в последние дни или даже может недели ? Голова болит , давление скачет … пульс тоже скачет . Какие то волны будто меня накрывают , голова неясная , чувствую себя отвратительно … очень злюсь что такое состояние …