Доброе утро , подскажите пожалуйста, через час после еды нужно измерить сахар … вопрос в следующем : с какого момента отсчитывается час , с момента первой ложки или когда поела и встала из-за стола ?
От первой ложки углевода измеряю. Условно есть салат, мясо, крупа. Съедаю салат сначала, и начинаю отсчёт от первой ложки крупы)
От первой ложки, потому что как только в рот попадает еда, сразу включается в работу всё и поджелудочная в том числе. Поесть надо за 15-20 минут.
В чате говорят с 1 ложки,
2 врача сказали после окончания еды. Я делаю посередине 😃
От первой ложки