Постоянная сонливость, сплю с 10 до 7, но все равно усталая - какие анализы сдать?

Question

Не могу выспаться никак… ложусь в 10 +- встаю в 7 +-, но потом в течении дня как сонная муха, нет желания ничего делать. На что надо сдать чтоб проверить?

Елена · Answer

Вот у меня так же, сплю но не отдыхаю, думаю что с этим делать.

Настя · Answer

С появлением спорта у меня все стало лучше с этим)

Татьяна Герт · Answer

Витамины не пьете?

Настя · Answer

@tanyyaa, неа)

Юлия · Answer

А сам сон качественный? Не просыпаетесь ночью? 
На дефициты сдать. Ферритин, Вит Д

Татьяна Герт · Answer

Ну могу пару раз проснутся если дети пить попросят

Надежда · Answer

Ложитесь в 10 , а во сколько засыпаете ?

Татьяна Герт · Answer

Да сразу же почти. Нет сил на телефоне и на телевизор

Юна Ковалёва · Answer

У меня так же , засыпаю в 12, в 5 шары на вылупку. Сдала анализы , дефецитов нет

Татьяна Герт · Answer

Был тоже такой период, как по будильнику в 5 утра, а щас вот наоборот все

Наталья Шаймарданова · Answer

А собака у вас очаровака 😍

Наталья Шаймарданова · Answer

На дефицит витаминов Д и железа я бы проверилась в первую очередь.

Татьяна Герт · Answer

Спасибо

Постоянная сонливость, сплю с 10 до 7, но все равно усталая - какие анализы сдать?

Лучший комментарий

Комментарии