@ummahmadteymiyaabubakr, @umm.kamil, самостоятельно получается искать причину и работать с ней?

Такой же диагноз у меня ,и такие же мысли 🥹
Альхамдулиллах уже 4 месяц пью аб, намного легче

У меня также как у вас 🥲

я пила, с мая по сентябрь, жизнь поменялась кардинально, рада что начала

Я пила Золофт, пила ципралекс.
Все ок. Результат был лучше после ципралекс.
Но и золофт в свое время не дал уйти глубоко в депрессию.

У меня был такой период, я думала уже пойти к неврологу. Но потом поняла, что ни один невролог не сделает лучше, чем Всевышний. Просто направила все свои силы в религию, и по Его воле стало намного легче. Очень сильно влияют на тревожность прочитал ты азкары или нет. Когда я их читаю и не читаю-колоссальная разница. Много дуа, общения с Аллахом, высказать всё свои страхи и попросить облегчения

У меня тоже тревожное расстройство. Не рискнула пить их🫠

Я пила, главное резко не бросать и вводить постепенно, ну вам наверное врач объяснил, скажу честно бросать тяжело, да они не вызывают зависимость, но чувствуешь себя фигово недели 2-3

Я советую подписаться на этого доктора Андрей Хватков". Там много мата конечно🙈 но предельно понятно. Ну и конечно, честно по работе, я проходила психотерапевта и она объяснила, почему у меня так случилось...и тоже выписала таблетки. Я сказала сразу, что пить не буду и мы просто прорабатывали проблему и я поняла. Честно, жить хорошо, надо учиться. Это приходит со временем. Кому больше уделить внимания из семьи, где переложить ответственность, где потребовать тишины и уделить время чисто себе. Общение с другими людьми, после декрета, тоже даётся тяжело, тут есть правила, где можно применить психологические приемы. В общем, этому учиться всю жизнь. Но надо понимать, что все это делает наш мозг и его надо обманывать☺️

Еще их нельзя 🚫 резко прерывать или пить как попало пропуская
По крайне мере мой врач так говорит про те что я пью , не знаю все ли так

Такие тревожные расстройства появляются, когда мы становимся мамами. Много всего держим в голове, дорожим любимыми, много информации из вне, новости итд. Нет отдыха, плохо спим. Психика не справляется без отдыха. Отдых не в плане лежать а именно отдыха для себя без семьи и без проблем семьи. Антидепрессанты, только помогут восстановить нервные клетки. Эмоции будут купированы. На детей смотришь, а эмоций они не вызывают. Я прошла через все это. И пропила антидепрессанты и бросила их через месяц. Мамкина тревожность не уйдет, потому что мы знаем, что такое "потерять близких". Но наш мозг, это отдельный орган, который сам решает, как и на что реагировать, что придумать и когда создать ПА. Надо научиться отделять мысли от реальности. Думаешь о плохом, сразу же говори" это только мысли, ничего общего с реальностью они не имеют". Мысли в @опу🤗 Самое главное, найти чем можно расслабиться ванная, медиация, рисунки по номерам. Гуляя, возвращайся в реальность...вот дерево оно зелёное, вот женщина прошла с сумками, вспоминай какого цвета сумка. Сложно, но надо. Лучше не пить антидепрессанты, а попробовать разобраться почему ты так реагируешь и убрать этот раздражитель.

Какому неврологу ходили ?

Если не гормональные и не сильные то не нужно переживать 🌸 я тоже пью
Сначала пила месяц от тревожности а теперь уже месяцев 4/5 пью Ад Альхамдулиллах все нормально, нет какой то зависимости , просто они восстанавливают нервные клетки

Какие именно?

У кого есть опыт приема от пишитесь пожалуйста

Мне в целом не плохо, Альхамдулиллах у меня всё хорошо , но тревожные мысли меня 24/7 не покидают

У меня просто такие мысли что антидепрессанты пьют только те, кто в депрессии или кому плохо.