Мой еще один эксперимент! Вот я люблю всякое, как подопытный крольчонок 😂😂😂 шучу, инсулин скачет, стресс, и вот сегодня(5.04.2025) поставили датчик, это суточный мониторирование глюкозы, на что реагирует ваш сахар, скачок вверх/вниз! Буду ходить дней 10-14! В общем сегодня с 6,6 до 8,3 поднялся, с 18.00 до 23.00! На маккофе(2 пачки на 200 мл горячей воды), сначала выпила 100 гр коллы-не фига, через час еще 100 гр коллы, не фига! И давай после мак кофе бабах, с 6,6 до 8,3! Еще по нервничала! Все вместе! Толком не ела, съела 10 гр картошки, 100 гр салата жаренный баклажан корейский с овощами, 100 гр мясо, сладкий чай 200 мл! 15 гр батона со сметой(домашняя, гр 10-2 ч.л) дальше не стала есть, как то не хочу уже! В общем такие вот дела! Потом пока разложила конфеты(завтра гости, по этому и я не сплю, заготовки, готовлюсь😜) на шоколад грам 5 наверное, от реагировал 7,2 было а после шоколада 7,4 было и снова упал до 5,7-5,9 стрессанула что ли! Карочи шикарная штучка!
Вам нужна диета, белый дрожжевой хлеб поднимает сахар, замените на ржаной без дрожей, сладкое не стоит, лучше тогда орехи, картошка рожки не желательно, не такие высокие сахара но потому что не соблюдаете диету, и эту химию как мак кофе 3в 1 не стоит пить, лусше растворимый с молоком без сахара, в общем питание влияет на сахар
@amina-amira85, да, бывает инсулинорезистентность, когда сахар в принципе в норме, но организм вырабатывает много инсулина, чтобы поддерживать этот уровень
Я сама не проверяю, стоит датчик, 24 часа, день и ночь, контралирует и скажут в итоге: что больше влияет на мой сахар! Еда или все так и стресс! Походу больше стресс, влияет! Попробуйте, я в шоке! Спишь и сахар скачет😩
Это очень страшно когда сахар скочит. За 3 мес потеряли тетю. Сперва ампутировали ногу, потом и сама ушла. Поэтому не играйтесь так, диету держите. Уберите все, что вызывает скачок. У вас еще дети маленькие.
Спасибо за отзыв! Ага, я вот уже сколько не могу снизить, теперь поставили этот мониторинг для выяснения сахара! В общем капец скачет! В 4.30 мой сахар был 9😒 до этого ладно, маккофе 3в1 выпила! А тут сплю, вроде не злюсь и нет стресса! Посмотрим что скажет врач! Сейчас еще не ела и то скачет, то в верх то вниз! 😞
Очень жаль, что так потеряли тетю, иманды болсын😩😩😩
@tamillesha18.03, 🫠🫠мне пока комфортна, ни один врач не предложил до Мета, что кардиолог, что терапевт, ой диета да диета, а почему у меня сахар и инсулин скачет, не хотели понимать! дааааа, у них так! ☺️
Хорошо, с удовльствием! Мне пора писать мемуары по здоровью!
Инсулин, сахар, ожирение, разные методы похудения, разные операций, 5 родов и куча проблем и их решения, я все еще на пути ко вздоровлению! ☺️😘спасибо что не проходите мимо, рада всегда помочь всем чем смогу! 🫰🏼
@bsam, 😍😍😍5 ұл, 1 қызы, қандай керемет!🫰🏼🩷 шүкір Аллаға, Алла көп көрмесін, амандығын берсин! Ниетіңізге үлкен алғыс! Шүкір! Сізге де жұғысты болсын, бар жақсылығы((((🩷❤️